Como diminuir ou evitar esses furinhos??
Facil mas mas pra quem tem dedicação !!
Evite:
-Excesso de doces
-Frituras
-alimentos muito gordurosos
-refrigerante (principalmente a coca-cola)
Abuse :
- Beba muita . mais muita agua
- Faça exercicios fisicos localizados (pernas e barrigas principalmente,''se possivel fzer acedemia,pois pernas e barriga com musculos fica dificil a apariçao da celulite, mas se vc nao ta tendo tempo nem verba a dica é fzer exercicios em ksa mesmo como por exemplo abdominais (cerca de tres series de 15 )
, e agachamento (cerca de tres series de 15 ) .
- drenagem linfatica
-A alguns cremes que tbm ajudam , eles ele so vao fzer efeito se ve colaborar !!
Se vc tem bastatnte celulite , seguindo esssas dicas elas vão diminuiir bastante....! Agora se vc nao tem a dica é fazer isto para evitar o aprecimento dlas ,pois a maioria das mulheres apartir dos 12 anos estão sujeitas a celulite : devido a genetica , e tbem a essa nova era de hambugers e refreigerantes''
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